爵士舞
定义段：爵士舞是体系里管「创造美」的身体课：同一套基础动作，十个人跳出十种样子——孩子在这里找到并放大自己的风格。
这门课和其他舞不一样的地方
中国舞、古典舞有标准答案（这个手位长这样），爵士没有。同一个律动，老师只定框架：八拍之内，转不转身、停不停顿、要不要加个 wave，孩子自己定。编创从第一学期就开始——期末展演的队形里，总有一段是孩子们自己排的。跳别人的舞是会跳，跳自己的舞才是创造。
课上怎么练
三种东西轮着来：isolation（头、肩、胸、胯分家动，这是爵士的地基，练身体控制）；节奏切分（音乐里那些「嘿！」的碎点怎么踩）；成品片段（每学期两支，风格按班上孩子的气质选——帅气的、俏皮的、有故事的都有）。选音乐有一道规矩：歌词要过审，能量足但不浮躁。
适合谁、什么时候学
5.5 岁起（有幼儿律动启蒙版），实践提升期与创造升华期均主修。坐不住、爱跟音乐晃的孩子最对路——先让他爱上再来收基本功，顺序很重要。进 F4 身体的色彩的孩子，爵士是编舞主力。
产出与去处
成品片段进期末展演；孩子的编创段落单独记档——美育成长档案里「创造美」的身体证据，主要来自这门课。
常见问题（FAQ）
Q：爵士舞伤膝盖吗？ A：规范训练不伤——落地缓冲、膝盖对脚尖是头一个月反复抠的护膝基本功。课前热身与护具要求按体育课标准执行。
Q：零基础大孩子（12 岁）能插班吗？ A：能。爵士对身体条件要求宽松，大孩子理解力强，追进度反而快；班里已有多个成功插班案例。